内容简介：整天坐在位子上，三餐之外的零时猛送到嘴里，加班起来更是狂吃没营养的垃圾食物，下班又累得没时间做运动，这种上班族的日子过个一年，不变胖才奇怪！轻盈的学生时代身材真的一去不复返，从此变成欧巴桑的体型了吗？我们现在就开始抢救您的身材！