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名 称:纤腰塑身操:展臂扭转
类 型:健身课堂
主 演:无
导 演:无
提 供 商:福光
点 播:
第1集 

内容简介:展臂就是双手展开,身体还是自然屈膝,扭转姿态,呼气向左,吸气还原,再吸气向右换方向,吸气再还原。